Alessandra Felice (nutrizionista)

Food & Mood

La connessione tra Cervello e Intestino

giugno 25, 2021 in Alessandra Felice (nutrizionista)

Ormoni e Squilibri

Gli ormoni sono i messaggeri chimici attraverso i quali le ghiandole endocrine comunicano con il resto del corpo viaggiando nel flusso sanguigno verso tessuti o organi.

giugno 25, 2021 in Alessandra Felice (nutrizionista)

Acidi grassi essenziali

Sono necessari per la formazione delle membrane cellulari, comunicazione tra cellule, sviluppo del cervello e del sistema nervoso e per la funzione del sistema immunitario.

giugno 25, 2021 in Alessandra Felice (nutrizionista)

Pelle

il nostro più grande organo e la prima linea di difesa tra il nostro corpo e il mondo esterno

giugno 25, 2021 in Alessandra Felice (nutrizionista)

Sonno e Alimentazione

Cibo e nutrienti che possono conciliare e preparare il corpo al sonno.

giugno 25, 2021 in Alessandra Felice (nutrizionista)

Ore di Sonno

Sonno: per alcuni ristoratore, per alcuni un cruccio ma per tutti essenziale. La mancanza di sonno può avere un impatto negativo

giugno 25, 2021 in Alessandra Felice (nutrizionista)

Ferro

Il ferro è necessario per la produzione dei globuli rossi che trasportano l'ossigeno nel nostro corpo

giugno 25, 2021 in Alessandra Felice (nutrizionista)

Glicemia

Glicemia - che cos’e e perche’ e’ importante mantenerla stabile?

giugno 25, 2021 in Alessandra Felice (nutrizionista)
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