Menu del blog

Ultimi post

Perché i nostri nonni avevano meno bisogno di integratori?
Perché i nostri nonni avevano meno bisogno di integratori?
12 visualizzazioni

Per comprendere il ruolo che oggi possono avere gli integratori naturali, dobbiamo prima capire perché il contesto...

Leggi di più
Congee di riso dolce con Bacche di Gelso Bianco Bio
Congee di riso dolce con Bacche di Gelso Bianco Bio
941 visualizzazioni

Congee di riso dolce con Bacche di Gelso Bianco Bio: porridge di riso tradizionale cinese servito a colazione.

Leggi di più
Congee di riso con Cranberry Bio
Congee di riso con Cranberry Bio
607 visualizzazioni

Congee cremoso alla frutta: una ricetta rinfrescante è super salutare ottima per una merenda adatta a tutta la famiglia

Leggi di più
8 abitudini per favorire la salute dell’intestino
8 abitudini per favorire la salute dell’intestino
761 visualizzazioni

Alcune piccole abitudini quotidiane per modificare la tua salute digestiva

Leggi di più
Assunzione giornaliera di verdure
Assunzione giornaliera di verdure
624 visualizzazioni

Tu cosa mangi per mantenere la salute e la longevità? L'assunzione giornaliera raccomandata di verdure è da 5 a 9...

Leggi di più

Biscotti bicolor Keto

618 Visualizzazioni
 

INGREDIENTI

44 g di farina di cocco
50 g di eritritolo granulato Bio
45 g di burro salato a freddo
1 uovo grande
3 ml di estratto di vaniglia

cioccolato fondente 85% sciolto
scaglie di sale marino integrale

13 biscotti (macro per cookie)
CARBOIDRATI NETTI: 0,8 g
FIBRA: 1,2 g
PROTEINE: 1,0 g
GRASSO: 3,5 g
CALORIE: 44

PROCEDIMENTO

Mescolare tutti gli ingredienti tranne il cioccolato e le scaglie di sale che ci serviranno per decorare i nostri biscotti.
Formare una palla di impasto e avvolgerla in una pellicola trasparente.
Mettere in frigo l'impasto per 15 minuti.
Stendere l’impasto su un foglio di carta da forno con l’aiuto di un mattarello. Se l’impasto tende ad appicciacarsi al mattarello coprire l’impasto con una pellicola trasparente e ripetere l’operazione. Una volta che l’impasto è ben steso formare dei dischetti o dei cuori con gli appositi stampini.
Infornare i nostri biscotti a 170°C per 15-20 minuti fino a quando i bordi non saranno leggermente marroni. Fate raffreddare completamente prima di immergerli nel cioccolato fuso e applicare sopra qualche scaglia di sale marino integrale. Lasciare per qualche minuto su una griglia per fare in modo che il cioccolato si solidifichi.
Questi biscotti sono un’ottima merenda per i vostri bambini , soprattutto se volete tenerli lontani dagli zuccheri.

 
Pubblicato in: Ricette