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Pelle spenta: quali vitamine mancano?
Quando la pelle perde luminosità, spesso entrano in gioco vitamina C, vitamina A, biotina e zinco. La vitamina C contribuisce alla normale formazione del collagene, mentre vitamina A, biotina e zinco aiutano a mantenere la pelle in condizioni normali. Se insieme alla pelle spenta noti anche secchezza, perdita di elasticità, capelli fragili o unghie che si spezzano facilmente, il corpo potrebbe avere bisogno di un maggiore supporto nutrizionale. La pelle, infatti, riflette molto spesso ciò che accade all’interno dell’organismo.
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