Le vitamine più studiate per il supporto del sistema immunitario sono la vitamina C, la vitamina D e la vitamina A. Anche minerali come zinco e selenio svolgono un ruolo importante nel normale funzionamento delle difese dell’organismo. Tuttavia, il sistema immunitario non dipende da un singolo nutriente: sonno, alimentazione, attività fisica, gestione dello stress e salute dell’intestino contribuiscono tutti al suo equilibrio. Per questo le formulazioni più complete associano spesso vitamine, minerali e ingredienti vegetali in un’unica sinergia.