Ribes Nigrum per prevenire le Allergie Primaverili

Soffri di allergia a pollini e polveri e non puoi evitare l’utilizzo di farmaci antistaminici? … cerchi un rimedio naturale?

Ribes Nigrum per prevenire le Allergie Primaverili

Grazie alla presenza di flavonoidi e quercetina, il ribes nero può esser considerato un antistaminico naturale in grado di rinforzare il sistema immunitario. Questo meraviglioso frutto può essere di aiuto per attenuare i problemi collegati alle allergie a pollini e polveri, l’importante è assumerlo continuativamente prima che i sintomi dell’allergia si manifestino. Rispetto ai farmaci si ha il vantaggio di non rischiare effetti collaterali ed assuefazione, inoltre il ribes ha un altissimo potere antiossidante ed è ricchissimo di vitamina C, in una forma più stabile di quella degli agrumi.

Le bacche di ribes nero bio essiccate sono un ottimo completamento dell’alimentazione, con il vantaggio dato anche dalle proprietà antiossidanti. Quantità consigliata 30/60 gr al giorno, meglio se assunto al mattino o come snack del pomeriggio e non alla sera, perché la pianta ed i suoi frutti hanno proprietà toniche.

Fonti: www.greenstyle.it, www.viversano.net/

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