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FICHI DISIDRATATI XL BIO 250 GR

9,00 €

FICH250B

I Fichi Disidratati Bio sono fonte di potassio, di calcio, di fosforo, di ferro, ed hanno un alto contenuro di fibre. I fichi disidratati sono utili agli sportivi e non solo!

Consigli d'uso: Possono esser consumati come snack, oppure per arricchire piatti sia dolci che salati, per realizzare un’ottimo liquore, un decotto durante la stagione fredda accompagnato da cannella e arancia.

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DESCRIZIONE

I Fichi secchi si ricavano per disidratazione; questo processo, tipico di molti altri alimenti conservati, in questo specifico caso viene ottenuto SOLO grazie alla ventilazione e/o ad un leggero calore. I Fichi secchi, essendo ricchi di semi, dovrebbero essere esclusi dalla dieta preventiva per la diverticolite. Per quel che concerne i sali minerali, i Fichi disidratati sono fonte soprattutto di potassio (utile agli sportivi e non solo) fonte anche di calcio utile alla funzione degli enzimi digestivi, di fosforo per il mantenimento di ossa e denti sani e di ferro che contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.

 

INGREDIENTI

100% FICHI* disidratati
*da agricoltura biologica

 

ORIGINE

Origine materia prima: TURCHIA
Luogo di provenienza: Italia

 

CONSIGLI D'USO

I Fichi Disidratati possono esser consumati come snack gustati tali e quali, oppure per arricchire piatti sia dolci che salati, come biscotti, torte, ma anche il pane con farine scure e fichi, muffins con i fichi secchi e cioccolato, per realizzare un’ottimo liquore ai fichi secchi o semplicemente un decotto durante la stagione fredda accompagnato da cannella e arancia.

 

CURIOSITA' DAL BLOG FORLIVE

Budino di yogurt con fichi bio disidratati >>

  • VALORI NUTRIZIONALI MEDIper 100 G
  • Valore Energetico1203 Kj / 285 Kcal (4,2% VNR %30g)
  • Grassi2,3 (0,99% VNR %30g)
  • di cui acidi grassi saturi0,4 g (0,60% VNR %30g)
  • Carboidrati55,8 g (6,44% VNR %30g)
  • di cui zuccheri55,8 (18,60% VNR %30g)
  • Fibre9,2 g (11,04% VNR %30g)
  • Proteine5,6 g (3,3% VNR %30g)
  • Sale0,023 g (0,10% VNR %30g)
  • Vitamina A80 mg (10% VNR %30g)
  • Potassio1010 mg (50,5% VNR %30g)
  • Fosforo111 mg (13,8% VNR %30g)
  • Ferro3 mg (21,4% VNR %30g)
  • Calcio186 mg (23,2% VNR %30g)
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FICHI DISIDRATATI XL BIO 250 GR

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I Fichi Disidratati Bio sono fonte di potassio, di calcio, di fosforo, di ferro, ed hanno un alto contenuro di fibre. I fichi disidratati sono utili agli sportivi e non solo!

Consigli d'uso: Possono esser consumati come snack, oppure per arricchire piatti sia dolci che salati, per realizzare un’ottimo liquore, un decotto durante la stagione fredda accompagnato da cannella e arancia.

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